Výživové doplnky

DomovVýživaVýživové doplnky

Výživové doplnky zabezpečujú doplnenie živín po náročnom tréningu. Pomôžu vám dosiahnuť vyššiu kvalitu tréningu a posunúť váš level na ďalšiu úroveň.

My sme sa hlavne zamerali na proteíny, aminokyseliny, gainery, spaľovače tukov, kĺbovú výživu, anabolizéry a vitamíny a minerály. V našich článkoch na’jdete prehľadné rebríčky najlepších produktov a mnoho iného.

Aminokyseliny

Gainery

Imunita

Kĺbová výživa

Proteíny

Proteín je základ budovania kvalitnej svalovej hmoty. Pozrite si náš výber článkov na túto tému. Dozviete sa zaujímavé a prínosné informácie, ktoré vám pomôžu na vašej ceste za vysnívanou postavou a lepším životom.

Spaľovače tukov

Spaľovače tukov sa používajú pri procese chudnutia. Vyhľadávajú ich hlavne ženy, ktoré sa snažia zhodiť prebytočné kilogramy. Dokážu zrýchliť metabolizmus a tým podporiť spaľovanie tukov. Najlepší spaľovač tukov by mal obsahovať zložky, ktoré podporujú spaľovanie tukov a zároveň minimalizujú vedľajšie účinky. Medzi takéto zložky patria napríklad zelený čaj, kofeín, L-karnitín a iné látky. Výber najlepšieho spaľovača tukov pre ženy by mal byť v súlade s individuálnymi potrebami a cieľmi každého športovca.

Najnovšie články v kategórii Výživové doplnky

Proteíny

Proteínový puding – chutný dezert po tréningu + (5 NAJ)

Proteínový puding sa stáva populárnou a zdravou alternatívou k bežne dostupným potravinám a sladkostiam. Tento dezert plný bielkovín, je vhodný pre každého, kto sa...

Výživové doplnky

✅ Najlepšia senovka grécka – účinky na zdravie

Či už ako chlebové korenie v južnom Tirolsku, ako prísada do indických karí, alebo ako obeta egyptskému kráľovi Tutanchamonovi – senovka grécka je veľmi...

Výživové doplnky

Ktoré magnézium je najlepšie: Účinky + (TOP 5)

Z reklamy všetci poznáme otrepané „Trápi ťa únava a kŕče? Daj si magnézium.“ My sme sa dnes na horčík pozreli trochu bližšie a zamerali sme sa aj...

Kĺbová výživa

Boswellia serrata: nenápadný suplement, ktorá má protizápalové účinky

Ďalší suplement? Kto sa v tom má vyznať? Na trhu stále pribúdajú nové a nové doplnky stravy. Bylinné extrakty, adaptogény, antioxidanty, aminokyseliny, vitamíny, minerály,...

Výživové doplnky

MCT olej: naozaj naštartuje chudnutie? Kedy sa oplatí?

Ako zdroj energie poznáme sacharidy a tuky. Sacharidy sú rýchle a pohotové, tuky veľmi efektívne. A čo keby sme ti povedali, že existuje niečo,...

Spaľovače tukov

Clenbuterol: podceňovaný spaľovač alebo nebezpečný doping?

Snaha zhodiť posledné kilogramy tuku a ukázať na leto brutálnu formu mnohých dovedie až na pokraj zakázaných chodníčkov. Obľúbené sú nielen legálne spaľovače tukov, ale,...

Výživové doplnky

(RECENZIA) Crea7in – GymBeam: Oplatí sa? + zloženie a skúsenosti

Crea7in, kvalitný kreatínový doplnok, sľubuje maximálny výkon a lepšiu regenerácie pre všetkých športovcov. S komplexným zložením obsahujúcim až 7 druhov kreatínu a ďalších účinných...

Proteíny

Kazeín – Aké sú jeho výhody a ktorú formu si vybrať?

Pri budovaní svalovej hmoty je každá bielkovina dobrá (aj keď niektoré sú ešte o kúsok lepšie 😊). Pravidelný príjem bielkovín počas dňa patrí k základným predpokladom...

Proteíny

Vilgain Grass-Fed Whey Protein – recenzia

Pre tých, ktorí potrebujú zvýšiť príjem bielkovín, ale bez toho, aby museli „zabíjať čas“ pri príprave steaku, alebo varení dávky šošovice, môže byť proteínový...

Výživové doplnky

Vitamín A: 5 najlepších produktov (na pleť, vlasy a zrak)

Keď spomíname vitamín A a jeho výhody, často ho spájame so zlepšovaním pokožky, vlasov a zraku. Tento vitamín však môže ponúknuť oveľa viac, než...

Výživové doplnky

✅ Bromelaín – Čo to je? + (účinky)

Ak patríte k milovníkom ananásu, iste ste už počuli o enzýme s názvom bromelaín. Tento enzým, ktorý sa mimochodom prirodzene nachádza v ananáse, spôsobuje nepríjemné...

Výživové doplnky

HMB – všetko, čo potrebuješ vedieť: účinky, dávkovanie

Silový tréning je neodmysliteľne spätý aj s výživou a vhodnými doplnkami výživy. Dnes si posvietime na „háembéčko“, alebo aj HMB. Čo to je, kto z neho môže...

Výživové doplnky

Angel Dust Pre Workout – recenzia

Angel Dust Pre Workout Booster je skutočným kladivom medzi tréningovými boostermi. Pravdepodobne existuje len málo predtréningových posilňovačov, ktoré sa za krátky čas stali tak...

Výživové doplnky

Zinok – Účinky, dávkovanie + (POTRAVINY)

Možno o tom mnoho ľudí ani nevie, avšak zinok zohráva veľmi dôležitú úlohu v našom tele. Zinok si nie je schopné vyprodukovať samo, ale...

Kĺbová výživa

MSM – všetko, čo potrebuješ vedieť: účinky, dávkovanie + na čo si dať pri výbere pozor

Dnes sa pozrieme na MSM - metysulfonylmetán, čo je ďalší doplnok stravy, ktorého popularita rastie raketovou rýchlosťou. Aké sú jeho účinky? Je dostatočne preskúmaný? Dokáže...

Aminokyseliny

Citrulín malát – Čo to je? + (dávkovanie a účinky)

Všetci ste to už zažili. Tie tréningy, pri ktorých ste super motivovaní, váš outfit je zladený, váš zoznam skladieb neporaziteľný a telocvičňa nie je...

Výživové doplnky

Diuretiká: Čo to je a ako vám pomôžu? (TOP 5)

Ak ste už zažili pocit zavodnenia, určite viete, že to nie je vôbec príjemné. Vo vlastnom tele sa môžete cítiť ako balón. Ak práve...

Výživové doplnky

Tribulus terrestris – Dávkovanie a účinky (✅ recenzia)

Tribulus terrestris (Kotvičník zemný) je plazivá rastlina z čeľade kacibovitých (zygophyllaceae), ktorá má niektoré užitočné vlastnosti - a to nielen pre športovcov. Doplnky stravy obsahujúce...

1 234...8 Strana 3 z 8

Výživové doplnky

Aminokyseliny

Gainery

Imunita

Kĺbová výživa

Proteíny

Spaľovače tukov

Najnovšie články v kategórii Výživové doplnky

Prevádzkovateľ webu

CHCEŠ BYŤ FIT? ZAČNI HNEĎ TERAZ!

Dostaň sa do formy pomocou našich zaujímavých článkov.