O sladkom víťazstve či trpkých porážkach rozhoduje v tenise veľa faktorov, fyzická kondícia, počet odohraných lôpt v tréningu, momentálne mentálne rozpoloženie… Ale keď sa nedarí, na čom si väčšina hráčov vybije svoju nespokojnosť? Keď nedobehne loptu, ťažko si dá dole topánku a nehodí ju cez plot. Keď skazia ľahký volej, zrejme neroztrhajú svoje značkové tričko. Vždy to odnesú tenisové rakety. A preto je jej výber tak dôležitý… Ale teraz už vážne.
Obsah článku
- Najlepšie tenisové rakety – náš výber
- Vyberte raketu podľa svojich schopností, nie podľa farby
- Rakety pre tenisových začiatočníkov
- Tenisové rakety pre pokročilých hráčov
- Rakety pre závodných hráčov
- Tenisové rakety pre ženy
- Čo potrebujete vedieť o tenisovej rakete
- Predpokladajte únavu
- Ako vybrať raketu pre ženu
- Tenisové rakety pre mužov
- Časti tenisovej rakety
- Veľkosť hlavy
- Sweetspot = optimálny bod zásahu
- Hmotnosť rakety
- Vyváženie rakety
- Veľkosť gripu
- Prehľad veľkostí gripov
- Hustota výpletu
- Tvrdosť rámu
- Dĺžka rakety
- Profil rakety
- Detské tenisové rakety – správny výber
- Detské a juniorské tenisové rakety
- Veľkosť detskej rakety
- Ceny detských rakiet
- Rozdelenie detských rakiet
- Ako namerať správne veľkosti detskej rakety
- Najznámejšie značky tenisových rakiet
- Ďalšie dôležité otázky pri výbere
- Rada na záver
Najlepšie tenisové rakety – náš výber
![]() | HEAD IG Gravity Jr.23 black/purple/yellow | ![]() | |
![]() | HEAD Graphene Touch Instinct Lite L2 | ![]() | |
Tenisová raketa HEAD MX Spark Tour Red 17 | ![]() | ||
Tenisová raketa HEAD IG Challenge Lite | ![]() | ||
Tenisová raketa HEAD MX Spark Elite | ![]() |
Vyberte raketu podľa svojich schopností, nie podľa farby
V súčasnej dobe je v obchodoch výber rakiet naozaj široký.
Ale je určite zbytočné, alebo skôr dokonca nežiaduce, aby si nie úplne zdatný rekreačný hráč na občasné víkendové „plieskanie“ s manželkou vybral raketu Rogera Federera.
Nejde tak o cenu, ale takýmto výberom rakety by si onen rekreačný hráč zničil nielen pôžitok z hry, ale zrejme aj zdravie.
Pre deti alebo začiatočníkov sú vhodnejšie iné rakety ako pre profesionálnych hráčov.
Rozumný prístup je preto výber vhodného „nástroja“ podľa úrovne hráča a parametrov tenisovej rakety. Každý tenista či šikovný predavač vám potvrdí, že je dobré zamerať sa na:
- hmotnosť rakety
- vyváženie rakety
- veľkosť hlavy
- charakteristiky rukoväte (gripu)
A ďalším dôležitým rozhodnutím je potom aj voľba správneho výpletu a jeho tvrdosti.
Kým pokročilí hráči zvládnu ťažšiu raketu s menšou hlavou, amatérsky hráč ocení skôr nižšiu hmotnosť a väčšiu plochu výpletu.
Rakety sa vyrábajú s piatimi veľkosťami gripu (rukoväte), od detských (0) až po najväčšiu mužskú veľkosť (4).
Rakety pre tenisových začiatočníkov
Pre hráčov, ktorí s tenisom začínajú alebo hrajú len občas, bude podobne ako u detí dôležitá hmotnosť a veľkosť hlavy. (1)
Švih pri úderoch majú začiatočníci väčšinou krátky a pomalý.
Preto je vhodné vyberať raketu vyváženú do hlavy, čo sú rakety s vyvážením 330 mm a viac. Vďaka tomuto vyváženie dokáže rekreačný hráč vyprodukovať rýchlejšie údery.
Čo sa týka váhy rakety, určite by som zvolil ľahšiu raketu, ktorá bude šetrnejšia k zápästiu a lakti, ktoré nie sú zvyknuté na jednostrannú záťaž.
A nemenej dôležitá je voľba veľkosti hlavy rakety.
Pre začiatočníkov je vhodné mať väčšiu hlavu rakety, teda od 690 cm2 (107 štvorcových palcov). Väčšia hlava rakety odpustí technické nedostatky.
Tenisové rakety pre pokročilých hráčov
Hráči, ktorí sa venujú tenisu pravidelne dlhšiu dobu, majú zvyčajne už zvládnutú techniku úderov.
Skúsenejšia a pevnejšia ruka umožní pokročilému hráčovi dobre raketu kontrolovať a pri tom hrať s dostatočnou razanciou.
Môže si preto vybrať o niečo ťažšiu raketu ako začiatočník, pretože je viac stabilná a údernejšia a pri tom dobre tlmí vibrácie.
Pokročilý hráč zvládne aj menšie hlavu rakety, teda od 645 (100 štvorcových palcov) do 680 cm2 (105 štvorcových palcov).
Vyváženie rakiet pre pokročilejších hráčov je skôr na stred či ľahko do hlavy, teda od 325 – 335 mm.
Rakety pre závodných hráčov
Profesionálni hráči majú zvládnutú technikou úderov a je preto vhodné zamerať sa na rakety, ktoré umožnia dostatočnú kontrolu úderov.
Takí hráči si vyberajú stredne ťažké až ťažké rakety, ktoré vážia od 300 do 360 gramov.
Veľkosť hlavy rakety by mala byť midsize alebo midplus, čo je od 600 (93 štvorcových palcov) do 645 cm2 (100 štvorcových palcov). Vyváženie pretekárskych tenisových rakiet je hlavne do ruky (maximálne 325 mm).
Toto vyváženie do ruky poskytuje skvelú ovládateľnosť a kontrolu a tým presnejšie údery.
Tenisové rakety pre ženy
Ešte sa vrátime k poznámke zo začiatku článku o farbe rakety.
Áno, bola to trápna narážka na výber rakety pre ženy.
Ale značka Tecnifibre pochopila, že výber tenisové rakety u žien nie je len o parametroch, ale aj o dizajne. A preto vytvorili špeciálny rad tenisových rakiet určených práve pre ženy.
Modelový rad Tecnifibre T-Rebound sa vyznačuje zaujímavých vzhľadom a čo poteší snáď každú tenistku, môže raketu doplniť tenisovým bagom, omotávkou či potítkom z rovnakej kolekcie.
Čo potrebujete vedieť o tenisovej rakete
Pri výbere tenisovej rakety je dôležité zvážiť niekoľko vecí.
Pre koho je raketa určená – žena, dieťa, začiatočník, občasný rekreačný hráč, pokročilý alebo pretekársky hráč?
U rakiet určených dospelým sa uvádzajú parametre ako váha a vyváženie (balans) BEZ výpletu.
Takže ak má raketa 270g (je to váha rakety) + cca 12-15g výplet + omotávka a tlmidlá cca + -7g = cca. + – 290g.
Predpokladajme, že profi hráč (dorastenec, dospelý) vie, ktorú raketu má mať.
Odporúčanie je skôr pre rodičov mladších hráčov, ktoré prechádzajú z jednotlivých kategórií.
Ideálne zvýšenie váhy (pri prechode na nový model) by malo byť cca 10g max 15g, v závislosti na telesnej konštitúcii a hracích zdatnostiach hráča/čky.
S ťažšou raketou bude mať hráč určite lepšiu kontrolu a zrýchlenie.
Len nezabúdajte, že tréning má cca hodinu. Ale zápas môže trvať aj dve hodiny, a dlhšie.
Na turnajoch v SR môžu hráči hrať za 1 deň 3 zápasy (2 single a 1 debl), potom už ide váha rakety pekne „do ruky a do svalov“
Preto radšej raketu pred kúpou otestujte.
Ako vybrať raketu pre ženu
Ženy, ktoré začínajú hrať alebo sú rekreačné hráčky by mali mať skôr ľahkú (do max 280 g) raketu, ideálne s väčšou hlavou, ktorá odpustí nepresnosti pri údere.
Ženy majú pomerne malú ruku, tak je nutné vyberať aj správnu veľkosť gripu (rukoväte/držadla).
Ak je držadlo/grip príliš tučné, je držanie príliš kŕčovité a musí sa vyvinúť väčšia silu na udržanie a tým sa môže privodiť kŕč alebo bolesť v zápästí alebo v predlaktí.
Pravidlo výberu držadla/gripu je také, že radšej zvoľte trochu menšie a namotajte na neho vrchnú omotávku. V žiadnom prípade by sa nemali prsty dotýkať bruška pod palcom.
Tenisové rakety pre mužov
Ak ste silovo zdatný muž, vyberajte raketu raketu od 275 g do 300g.
Len nezabúdajte, že aj o raketu sa treba starať a aspoň 2x do roka vymeniť výplet, pretože výplet (aj keď leží v skrini) vlastnosti a napätie stráca.
Ak ste mierne pokročilý, ale ambiciózny hráč, ktorý chce na sebe pracovať, tak by som sa poobzeral medzi raketami okolo 280-300 g.
Určite je dobré zvážiť aj možnosť niektoré rámy otestovať, aby ste si bol výberom istý.
Časti tenisovej rakety
Tenisová raketa sa delí na 3 časti:
- hlava
- krk – srdce- stredná časť
- rukoväť- grip
Tenisové rakety sa odlišujú v týchto parametroch:
- veľkosť hlavy
- váha
- balančný bod
- veľkosť gripu
- dĺžka rakety
- tvrdosť rámu
- profil
Veľkosť hlavy
Veľkosť hlavy, alebo tiež head tenisovej rakety, je udávaná v 2 merných jednotkách cm2 alebo in2.
- oversize – veľká hlava – od cca 660 cm2až cez 720 cm2 (cca 105-122 in2), je ideálna pre začínajúcich hráčov alebo hráčov hrajúcich len pre voľný čas
- mid plus – stredne veľká hlava – od cca 630-660 cm2 (cca 95-105 in2), ideálna veľkosť hlavy pre klubových a pokročilých hráčov
- mid size – menšia hlava – od cca 600-630 cm2 (cca 90-95 in2), ideálna veľkosť hlavy pre súťažných a turnajových hráčov (profi)
- malá hlava – cca 585 cm2 (85 in2), používajú profesionálni hráči ako Roger Federer a Peter Sampras
Sweetspot = optimálny bod zásahu
Je u rakety s veľkou hlavou najväčší, teda odpúšťa viac herných nepresností, má väčšie zrýchlenie lopty a väčšiu ochranu ruky.
Nevýhodou je menšia kontrola.
Menšia hlava znamená menší sweetspot čím vzniká dobrá (vysoká) kontrola a preto i presná hra.
Nevýhodou je menšie zrýchlenie lopty a menšia ochrana ruky.
Hmotnosť rakety
Je udávaná v gramoch. Váha rakety je v tabuľkách a výrobcami uvádzaná bez výpletu. Hmotnosť výpletu je cca +- 20 g.
- ľahké rakety – od cca 220 g až po 280 g – odporúčaná váha pre začiatočníkov, ženy, juniorov a mierne pokročilých
- stredne ťažké – od cca 280 g až do 310 g – ideálna váha pre pokročilých a športových hráčov
- ťažké rakety – od 310 g viac – vhodná váha pre turnajových hráčov a profi hráčov
Výhoda ľahkej rakety – ľahko ovládateľná pre hráčov s menšou silou. Nevýhodou je menšia kontrola.
Výhoda stredne ťažkej rakety – ponúka optimálne herné vlastnosti, ideálne pre všestranných až športových hráčov. Nevýhoda – pre začiatočníkov je príliš ťažká, pre profi hráča málo stability.
Výhoda ťažkej rakety – vysoká stabilita rámu, väčší tlak na loptu. Čím lepšie viete hrať, tým ťažšia môže byť raketa. Nevýhoda – menšia manévrovateľnosť a rýchlejšia únava.
Švihová hmotnosť = swingweight – čím ťažšia je raketa, tým je vyššia švihová hmotnosť.
Vyváženie rakety
Vyváženie rakety = balančný bod – udávaný v cm alebo v mm. Meraný je od konca rukoväte rakety k stredu. Vyváženie je uvádzané s výpletom.
- vyváženie do hlavy – od 33,5 cm a viac
Väčšia váha v hlave dáva väčšiu power (silu) a je určená pre začínajúcich hráčov, mierne pokročilých hráčov a hráčov od základnej línie.
- vyváženie na stred – od 32,5 – 33,5 cm
Je to kompromis medzi power (silou) a kontrolou, vhodné pre všestranných a pokročilých hráčov.
- vyváženie do rukoväte – menej ako 32,5 cm
Rakety vyvážené do rukoväte majú väčšiu kontrolu a herný cit, vhodné pre technicky výbornú hru.
Všeobecne platí, čím je raketa ľahšia, tým je vyváženejšia do hlavy a určená je pre začínajúcich hráčov a mierne pokročilých hráčov.
Čím je raketa ťažšia, tým je vyváženejšia do rukoväte a určená pre súťažných a profi hráčov.
Veľkosť gripu
= Rukoväte – je udávaná v palcoch (4 ½) alebo európskych veľkostiach (4).
Jedná sa o veľmi dôležitý parameter pri výbere tenisovej rakety. Predchádza problémom s tzv. tenisovým lakťom, s ramenom, zápästím a väčšou únavou.
Preto je správny výber veľkosti rukoväte tak dôležitý.
Všeobecným pravidlom je, že po objatí rukoväte by mal zostať priestor medzi prstami a palcom na malíček.
Prehľad veľkostí gripov
Nasleduje prehľad veľkostí gripov v mm a ich určenie pre cieľovú kategóriu hráčov:
- 100-102 mm – juniori, ženy s veľmi malou rukou
- 103-105 mm – juniori, ženy s malou rukou
- 106-108 mm – ženy, muži s malou rukou
- 109-111 mm – muži, ženy s veľkou rukou
- 112-114 mm – muži s väčšou rukou
- 115-117 mm – muži s veľkou rukou
Každý výrobca rakiet má svoje špecifiká pre rukoväť (viac hranaté, viac zaoblené, menšia veľkosť …).
Záleží len na hráčovi, či sa mu hrá lepšie s menším alebo väčším gripom.
Veľkosť gripu možno kedykoľvek zväčšiť vrchnou omotávkou (od 0,5 mm až po 0,7 mm). Zmenšiť sa ale nedá.
Preto radšej vyskúšajte viac gripov a vyberte ten, ktorý vám najlepšie vyhovuje.“
Hustota výpletu
Hustotou výpletu rozumieme počet krátkych a dlhých strún, ktorý veľmi ovplyvňuje herné vlastnosti rakety.
- 18 x 20 – pre väčšiu kontrolu a dlhšiu životnosť výpletu
- 16 x 19 – najčastejšie používaná, poskytuje väčší sweetspot (optimálna bod zásah) a väčší spin (rotáciu) s väčším zrýchlením lopty.
- 16 x 18 – ešte väčšia sila (power) a spin (rotácia), ale s menšou životnosťou výpletu.
Tvrdosť rámu
Tvrdosť rámu býva meraná v jednotkách RA.
Tvrdosť rámu je dôležitá pre torznú stabilitu rakety.
Existujú rámy s flexibilným (pružným) rámom až po rakety s tuhými rámami.
- RA 50-60 – flexibilné rámy pre lepší herný cit, u rakiet s malou hlavou.
- RA 60-70 – tuhé (pevné) rámy pre väčší výkon (power), väčšina rakiet
- RA 70 a viac – veľmi tuhé rámy, aj zle trafená lopta letí do poľa, u veľmi komfortných rakiet.
Dĺžka rakety
Samotná dĺžka rakety je najčastejšie uvádzaná v cm alebo v mm, v USA v palcoch (inch)
- 68,5 cm – 27 inch – normálna (bežná dĺžka rakety) používaná u väčšiny rakiet.
- Existujú aj predĺžené rakety až po 71,5 cm vhodné pre obojručné údery, väčšiu silu (power) a lepšie dosiahnutie na loptu.
- Existujú aj kratšie rakety cca 68 cm – 26,75 inch – skrátená verzia, ideálna pre juniorov, ktorí ešte nehrajú s normálnou dĺžkou rakety, alebo menšie ženy.
Profil rakety
Pod profilom rakety rozumieme šírku rámu.
Tá je najčastejšie uvádzaná v cm alebo mm.
- Na trhu sú rakety so širokým a úzkym rámom. Šírka rámu sa pohybuje od 17 mm (profesionálne rámy) až po 30 mm (komfortné rámy s menšou kontrolou, ale s väčšou silou).
- Profil rámu sa môžu na jednej rakete meniť – napr. širšie v spodnej časti hlavy a tenšie v hornej časti.
Veľmi dôležité je vedieť s akou raketou hráte teraz, či ste s ňou spokojný, alebo ktorý z parametrov chcete zmeniť.
Detské tenisové rakety – správny výber
Správny výber detskej rakety je veľmi dôležitý, pretože tým uľahčíte tenisové začiatky vašich detí. Hra ich bude baviť a zároveň nezaťažíte toľko ich ruku a rameno.
Telesná výška a herné umenie sú najdôležitejšie parametre pre dĺžku rakety. Čím lepšie vie dieťa hrať, tým môže byť raketa dlhšia.
Príliš ťažké a dlhé rakety škodia vašim deťom ako herne, tak i telesne. Správnou veľkosťou rakety uľahčujete deťom tenisovú hru.
Detské a juniorské tenisové rakety
Prvé tenisové krôčiky skúšajú deti zvyčajne už okolo tretieho a štvrtého roka. U detských rakiet je preto zvyčajne rozhodujúca hmotnosť.
Pre menšie deti do 9 rokov sa ideálna váha rakety pohybuje od 150 do cca 235 gramov.
Pre staršie deti do 13 rokov až do 265 gramov.
Veľkosť detskej rakety
Aby sa dieťa ľahšie trafilo do lopty, sú detské rakety kratšie a veľkosť hlavy sa tak zdá oproti dĺžke držadla nepomerne väčšia.
Dĺžky začínajú na 48 cm a končia na 64 cm. Držadlo by malo byť maximálne pohodlné, aby pomáhalo tlmiť nárazy. Veľkosť gripu pre najmenších sa označuje ako 0.
Pre väčšie deti je to potom 1. Výber vhodnej veľkosti držadla závisí od veľkosti ruky dieťaťa. Úchop by mal byť pre dieťa pohodlný a nenamáhavý.
Ceny detských rakiet
Špičková detská raketa sa dá zaobstarať od 60 do 150 €.
Ale ak si rodič nie je istý, že jeho potomok pri tenise vydrží, možno pre tých úplne najmenších zohnať slušnú tenisovú raketu vo výpredaji už od 20 €.
Rozdelenie detských rakiet
- Detské rakety od 3 rokov – s označením dĺžky 17 inch (cca 43 cm), vhodné pre dieťa s výškou cca 80 cm.
- Detské rakety od 5 rokov – s označením dĺžky 19 inch (cca 48 cm), vhodné pre dieťa s výškou cca 100 cm.
- Detské rakety od 7 rokov – s označením dĺžky 21 inch (cca 53,5 cm), vhodné pre dieťa s výškou cca 110cm.
- Detské rakety od 8 rokov – s označením dĺžky 23 inch (cca 58 cm,) vhodné pre dieťa s výškou cca 120 cm.
- Juniorské rakety od 9 rokov – s označením dĺžky 25 inch (cca 63,5 cm) vhodné pre dieťa s výškou cca 130 cm.
- Juniorské rakety od 10 rokov – s označením dĺžky 26 inch (cca 66 cm) vhodné pre dieťa s výškou cca 140 cm.
Tieto tenisové rakety sú najčastejšie z kombinovaných lacnejších materiálov titánium-hliník, preto sú jednoduchšie a cenovo lacnejšie a predovšetkým odolnejšie.
Juniorské rakety môžu byť vyrobené z hightech materiálov, rovnako ako rakety určené dospelým (napr. BLX, Nano technológie, Karophite …).
Tieto rakety sú len kratšie a ľahšie.
Cenové relácie sú už pri týchto raketách rôzne, podľa použitých materiálov a technológií.
Ako namerať správne veľkosti detskej rakety
Ak si nie ste istý veľkosťou rakety pre svoje dieťa, vyskúšajte tento jednoduchý test:
Dieťa stojí vzpriamene a drží raketu na konci gripu ako behom hrania.
Potom posunie raketu nadol (hlava rakety bude smerovať dole).
Koniec hlavy rakety by sa mal optimálne nachádzať vo výške členkov a nemal by sa dotýkať zeme.
Výnimkou sú výnimočne dobrí juniorskí tenisti, u tých sa môže raketa aj dotýkať zeme.
Najznámejšie značky tenisových rakiet
Nižšie vám prinášame prehľad najznámejších značiek tenisových rakiet spolu s ich krátkou charakteristikou:
- Tenisové rakety HEAD – pre mnohých najlepšia značka na trhu, keďže jej tvárou je Novak Djokovič. Dominuje najmä u mužských profi hráčov.
- Tenisové rakety Babolat – ide o najstaršiu značku na trhu s viac ako 130 ročnou históriou. Značka je dominantná medzi ženskými hráčkami. Fanúšikom tejto značky je aj sám Rafael Nadal.
- Tenisové rakety Wilson – rakety od tohto amerického výrobcu sa predávajú predovšetkým na Americkom kontinente. Pomaly sa však začínajú tešiť vysokej obľube aj v našich podmienkach.
- Tenisové rakety Yonex – sú veľmi obľúbené predovšetkým v Ázii. Veď Yonex je svetovým lídrom na poli badmintonových rakiet.
- Tenisové rakety Prince – pochádzajú taktiež od americkej spoločnosti. Vyznačujú sa dobrými vlastnosťami a priaznivou cenou.
- Tenisové rakety Dunlop – sú známe aj u nás. Veď práve Dominika Cibulková používa raketu tejto značky.
- Tenisové rakety Tecnifibre – tieto krásky z francúzska sa zameriava predovšetkým na ženské tenistky, čomu odpovedajú aj dizajnové prevedenia rakiet.
Ďalšie dôležité otázky pri výbere
Ešte pred samotným záverom vám ponúkame prehľad niekoľkých otázok, ktoré vám môžu pomôcť so správnym výberom:
- Ako často a dobre hráte?
- Aký má herný štýl? (agresívny, od základnej čiary, topspinový …)
- V akej cenovej relácii sa má raketa pohybovať?
- Aký typ novej rakety chcete? (útočnejší, rekreačný, komfortnejší, súťažný atď.)
Odpovedzte si na tieto otázky a prispôsobte výber rakety svojim odpovediam.
Rada na záver
Každá rada je však len sprostredkovanou skúsenosťou.
Ideálne je preto zapožičať si v niektorom tenisovom obchode niekoľko rakiet a vyskúšať ich.
Kvalitné obchody alebo tenisové centrá požičiavajú rakety zadarmo alebo za symbolický poplatok.
V prípade, že nakupujete cez internet, určite využite možnosť vrátenia tovaru do 14 dní (a viac), ktoré veľa internetových obchodov ponúka.