Čo keby sme ti povedali, že vďaka skorocelu sa ti môže upraviť trávenie, budeš chodiť častejšie na veľkú toaletu, pomôže ti regulovať hladinu cukru v krvi alebo ostať dlhšie sýty? O tom, že až tak veľmi nekecáme, ťa presvedčíme v tomto článku. Predstavujeme ti psyllium. Obsah článkuToto psylium máme radi vo fitlandeČo je to psylium? Prečo potrebujeme jesť vlákninu?Psyllium … Čítať ďalej Psyllium: rozpustná vláknina, ktorá zníži cholesterol a pomôže pri chudnutí