Vonku začínajú kvitnúť stromy, počasie sa otepľuje, a pre mnoho ľudí začína turistická sezóna. Turistická sezóna trvá od jari až do neskorej jesene, a pre niekoho nekončí ani v zime.
Turistika je skvelý šport pre všetky vekové kategórie! Okrem toho, že si precvičíš telo, rozhýbeš nohy a rozprúdiš lymfu, turistika má aj mnoho iných benefitov.
Podľa lekárov turistika zlepšuje celkové zdravie, znižuje vysoký tlak, zvyšuje denzitu kostí (dôležité hlavne u seniorov), precvičuje svaly celého tela, a čo je najlepšie, zlepšuje náladu a psychickú pohodu.
Príroda je mocný liek, a turistika je tá najlepšia terapia. Už ti stačí len naplánovať si trasu, skontrolovať turistickú výbavu, zbaliť batoh a šup do prírody!
Obsah článku
Kde kúpiť kvalitné dámske turistické topánky
TOP 5 dámskych turistických topánok
Aby sme ti to uľahčili, vybrali sme pre teba 5 rôznych modelov každý inej značky, a podrobili ich recenzii.
SALOMON OUTline Prism GTX W grape/black/deep teal
Nový model dámskej turistickej obuvi značky Salomon v netradičnej farbe tmavého hrozna. Táto francúzska značka má tradíciu vo výrobe turistických topánok, ktorých odolnosť bola preverená aj vo francúzskych Alpách. Ani tento nový model nezaostáva v tradícii.Tieto všestranne využiteľné trekkingové topánky s nízkym členkom a priedušným zvrškom ťa podržia v každom počasí. Ak nemáš konfekčnú veľkosť, pri modeli Salomon OUTline Prism GTX W si vyberieš aj polovičné veľkosti. Topánka má vo vnútri tvarovateľnú stielku, čím sa zaručí tvoje pohodlie.
- typ podrážky Contagrip, ktorá vynikajúco priľne k povrchu
- spevnená špička, no priedušný zvršok, ktorý dovolí tvojim chodidlám dýchať
- antibakteriálna stielka Ortholite, a medzipodrážka z EVA peny pre ešte väčšie pohodlie
- nízky členok s všitým jazykom, pričom materiál topánky skvele odvádza pot
- netradičná a univerzálna farba, ktorá sa dá kombinovať so všetkým
GRISPORT Martana
Vysoká členková turistická obuv od značky GRISPORT, ktorá ťa ochráni za každých okolností. Napriek svojej masívnosti, tieto turistické topánky vyzerajú veľmi žensky, a určite je to aj vďaka výberu farieb. Tieto topánky využiješ aj v náročnom teréne, napríklad v horách. Sú vyrobené z nubukovej kože, pričom jazyk je polstrovaný aby nedošlo k odieraniu. Porážka typu Vibram zaručuje stabilitu na každom povrchu, a vysoký strih chráni členok pred zranením na nerovnom teréne. Turistické topánky GRISPORT Martana sú vhodné na celú sezónu, až do obdobia prvého snehu.
- žiarivá čierno – ružová kombinácia
- dobrá cena za kvalitnú, vysokú turistickú obuv
- vydrží ti niekoľko sezón, a topánka ť ochráni pred kameňmi, blatom aj dažďom
- odolná Vibram podrážka a Gritex membrána medzi podšívkou a vrchným materiálom z nubuk kože
- klasické šnurovanie, polstrovaný jazyk a golier, spevnená špička
MEREEL Waterpro Maipo 2 brindle/spruce
Táto dámska turistická obuv značky MERREL je skvelá, ak hľadáš kvalitu za bezkonkurenčnú cenu. Nízke trekkingové topánky vo veselej farebnej kombinácii ťa zaručene chytia za srdce. Ideálne na letné túry, kedy chceš mať spevnené chodidlo, ale zároveň hľadáš niečo ľahšie.Tieto športové topánky sú tiež dostupné aj v polovičných veľkostiach, a sú vhodné na všetky outdoorové povrchy. Nízky členok tvoju nohu nezaťaží, no podrážka typu Vibram ju bude držať v stabilite. Zvršok je vyrobený z jemného priedušného syntetického materiálu, no špička je spevnená syntetickou kožou.
- úžasná kvalita za dobrú cenu
- tyrkysovo – šedo – čierno – biela farebná kombinácia zaručí, že ťa nikto neprehliadne
- Vibram podrážka so špeciálnou protišmykovou úpravou a jemným drážkovaním
- nízky členok a integrované šnurovanie pre 100% pohodlie
- tvarovateľná stielka Kinetic Fit pomáha predchádzať únave
ADIDAS Terrex Eastrail MID GTX grefour/cblack/ clrmint –
Značka Adidas nezostáva nič dlžná svojej povesti, ani čo sa dámskej trekkingovej obuvi týka. Máme tu kvalitný a dobre vyzerajúci model, ktorý nesklame ani skúsené turistiky. Štýlová farebná kombinácia a dizajn charakteristický pred Adidas toto všetko len podčiarkujú.Tvoju nohu udržia v suchu aj počas dažďa, a to nielen vďaka zvýšenému členku, ale hlavne vďaka membráne Gore –tex, ktorá zaistí nepremokavosť. Priľnavá podrážka skvele pracuje na akomkoľvek povrchu, plus tvarovaná vložka a medzipodrážka z EVA materiálu zaistia pohodlie tvojho chodidla aj počas dlhých túr.
- kvalitné materiály a štandard, ktorý očakávaš od značky Adidas je zaručený
- štýlová čierno – tmavo sivo – mentolová farebná kombinácia
- vyšší strih a spevnená špička aj päta
- masívna, no ľahká podrážka z gumy
- membrána Gore –tex zaručuje nepremokavosť, no umožňuje dýchanie chodidla
EVERRET Bertuna grey (EX)
Krásne dievčensky pôsobiace turistické topánky od značky EVERRET, ktorá si ťa získajú nielen dizajnom, ale aj cenou. S týmito topánkami zdoláš na jar, v lete ale aj na jeseň každý druh terénu. Podrážka je totiž špeciálne členená a protišmyková. Spevnený členok aj špička je štandardom, a o pohodlie tvojho chodidla v topánke sa postará TexDryve membrána. Nemusíš sa obávať odierania ako to býva zvykom pri vyšších modeloch, celé vnútro je polstrované. Integrované šnurovanie je nielen estetickejšie, ale aj veľmi praktické.
- prepracovaná dámska turistická topánka za veľmi príjemnú cenu
- oku lahodiace farby, čierno – ružovo – sivo- mentolová poteší každú turistku, ktorá chce vyzerať štýlovo aj počas túry
- členitá podrážka s výbornou trakciou ťa nesklame ani na šmykľavom povrchu
- celé polstrované vnútro pri vyššom strihu zaručí pohodlie
- TexDryve membrána zaručuje priedušnosť topánky, aj jej odolnosť voči vlhku
Čo by mala obsahovať turistická výbava pre ženu?
Základom je funkčné a nepremokavé turistické oblečenie (radšej viac vrstiev, ktoré sa dajú pri oteplení vyzliecť), kvalitné dámske turistické topánky a batoh, v ktorom budeš mať zbalené všetko potrebné (vodu, nejaké jedlo, základné lieky, nabitý mobil, baterku, doklady a iné užitočné drobnosti).
Ako vybrať turistické topánky pre ženy?
Nie je to také jednoduché, hlavne by sa nemalo vyberať podľa nejakých estetických požiadaviek. Ako iste vieš, dámske turistické topánky nie sú žiadne črievičky, radšej si nechaj poradiť od nás. 🙂
„Vedela si, že pri nesprávne zvolených turistických topánkach ti môže hroziť vyvrtnutie členka či dokonca zlomenina?“
Čo teda musia dámske turistické topánky zvládnuť?
- Správne rozložiť váhu. Tvoja váha je rozložená v nohách, to znamená, že pri turistike tvoje nohy spotrebujú 4 až 6 krát viac energie ako tvoj chrbát. Váha by mala byť preto rozložená rovnomerne, aby nedostávali zabrať len tvoje chodidlá.
- Topánka nesmie byť príliš ťažká. Iste, turistická obuv je ťažšia ako tá bežecká, no nemala by si sa cítiť, že vláčiš na nohách okovy. Platí rovnica, že čím kvalitnejší (odľahčený) materiál, tým ľahšia topánka.
- Turistické topánky by ti mali sedieť ako uliate. To znamená, žiadne kompromisy pri veľkosti! Dajme tomu ak nosíš číslo obuvi 39, pri turistických topánkach to zrejme bude číslo 40. Treba počítať s hrubšími ponožkami, a s faktom, že v žiadnom prípade by ťa nemali tlačiť v okolí prstov! Ak zvolíš väčšie číslo, a noha ti v topánke „pláva“, je načase sa poobzerať po inej značke.
- Prečo? Pretože číslovanie veľkostí sa pri rôznych značkách môže jemne líšiť. A teda ak ti napríklad pri značke Garmont bola 39tke malá a 40tka veľká, pri inej značke ti môže sadnúť práve 39tka. Treba dôkladne skúšať.
- Čo znamená ak je turistická obuv vodeodolná? Pozor, každá topánka sa môže zamočiť. Pri vodeodolnej ti voda neprenikne do vnútra. Ale! Experti na turistiku upozorňujú, že ak sa ti v takej topánke spotí noha (čo sa určite stane), nebude môcť dýchať, a to môže nahrávať množeniu baktérií. Lepšie je vraj vybrať si klasické topánky, a raz za čas ich ošetriť špeciálnym impregnačným sprejom, ktorý ich ochráni aj pred vlhkom. Nájdeš ho tiež v športovej predajni, a personál ti určite ochotne poradí.
- Podpora členku je blbosť. Toto zase tvrdia odborníci. Výrobcovia turistických topánok radi zdôrazňujú, akú má ich topánka členkovú oporu. Väčšia ochrana pred zraneniami je skôr poctivá rozcvička. Ale pozor, turistické topánky nemôžu byť ani žiadne balerínky, musia mať určitú výšku. Či už si vyberieš topánky s vyšším alebo nižším strihom, určite nezabudni na rozcvičku.
- Treba ich pravidelne ošetrovať. To znamená, po každej túre dôkladne očistiť a uschovať. Sem tam ich ošetriť impregnačným prostriedkom. Pamätaj, čím lepšie sa budeš o svoje turistické topánky starať, tým dlhšou životnosťou sa ti odvďačia.
- Podozrivo lacné nekupuj. Kvalitné dámske turistické topánky za menej ako 50 eur zaváňajú nekvalitou (samozrejme to neplatí ak sa jedná o dobrú značku, a je práve v zľave). Dá sa predpokladať, že v tomto prípade výrobca upustil od štandardov, čo sa týka kvality. Kvalitné športové materiály naozaj niečo stoja.
