Fitness vybavenie, šport & výživa

Tréningy, cviky a recepty

Pomôžeme vám vybudovať si vysnívanú postavu. Naučte sa efektívne chudnúť a budovať svaly. Objavte svet fitness, recenzie športového vybavenia a zlepšite svoju kondíciu. Efitko je vaším sprievodcom na ceste k zdravšiemu životnému štýlu. Prečítajte si naše články a začnite svoju transformáciu už dnes!

Fitness

Šport

Výživa

Regenerácia

Najnovšie články

Maca peruánska: Superpotravina s množstvom benefitov. Poznáte všetky?

Maca peruánska je rastlina, ktorá pochádza Peru, no vďaka svojim zdravotným prínosom a liečivým účinkom je čoraz častejšie vyhľadávaná aj v našich končinách. Môžete si ju jednoducho...

Čo znižuje cholesterol? Týchto 17 potravín vám pomôže!

Čo znižuje cholesterol? Toto je otázka, ktorá v dnešnej dobe znepokojuje mnohých ľudí. Vysoký cholesterol môže byť rizikovým faktorom a spôsobovať rôzne zdravotné problémy,...

Ako na rysovanie? Rysovačka svalov od (A po Z)

Mať na leto vysekané telo a tehličky na bruchu? Toto je cieľ a predstava nejedného fitness nadšenca. Ako sa však správne k takémuto záveru...

Prečo nosiť barefoot topánky? Pozreli sme sa na výhody a nevýhody

Barefoot obuv sa stáva čoraz populárnejšou vo svete, kde si ju obliekajú ženy, muži aj deti bez ohľadu na vek. Táto obuv je nielen...

Tréningový plán na mieru podľa 7 jednoduchých krokov

Chcete cvičiť, no nemôžete si dovoliť platiť osobného trénera? I napriek tomu, že pridaná hodnota skúseného trénera je nevyčísliteľná, skúsime vám poradiť, ako si...

Najkvalitnejšie omega 3 mastné kyseliny: Prečo sú dôležité + (zdroje)

Omega 3 mastné kyseliny sú dôležité pre správne fungovanie buniek, telesných systémov a imunity. Najznámejšie živočíšne omega 3 poznáme v podobe rybieho oleja, medzi rastlinné formy...

Najlepšie fitness e-shopy

Spolupracujeme iba s tými najlepšími fitness obchodmi. Otestovali sme pre vás ich najlepšie fitness stroje, pomôcky na cvičenie a výživové doplnky. V našich článkoch nájdete výber toho najkvalitnejšieho, čo náš trh ponúka.

fitness vybavenie

GymBeam.sk zľavy až do výšky 55 %

HOP-SPORT.sk zľavy až do výšky 25 %

Protein.sk zľavy až do výšky 55 % a 1+1 akcie

inSPORTline.sk zľavy až do výšky 75 %

MYPROTEIN.sk zľavy až do výšky 60 %

Prečo nám dôverovať?

efitko v číslach

Chceme informovať a vzdelávať ľudí v oblasti zdravého životného štýlu. Rady, z našich viac ako 800 článkov, vám pomôžu dosiahnuť vysnívané fitness ciele. Pridajte sa k nám a začnite svoju cestu k lepšej kondícii ešte dnes!

Fitness vybavenie

Píšeme recenzie a odporúčame najlepšie fitness zariadenia. Otestovali sme už viac ako 350 produktov. Na zákalde našich recenzií bolo spokojných viac ako 30 000 zákazníkov.

Šport & výživa

Kvalitná výživa je neoddeliteľnou súčasťou každého športového výkonu. Na našom webe nájdete množstvo tipov na zdravé recepty, ktoré vám dodajú potrebnú energiu na trénovanie.

Nové tréningy a cviky

Inšpirujte sa našimi článkami, ktoré prinášajú nové a zaujímavé tréningové metódy a cviky. Objavte, ako môžete oživiť svoje tréningy a zlepšiť svoju kondíciu.

800+

Publikovaných článkov

350+

Otestovaných produktov

30 000+

Spokojných zákazníkov

Aminokyseliny Gainery Spaľovače tukov Kĺbová výživa

Pomôcky na cvičenie Posilňovanie Trenažéry

Príslušenstvo na bicykel

Turistické batohy Spacáky Turisitcké nohavice Obuv

CHCEŠ BYŤ FIT? ZAČNI HNEĎ TERAZ!

Dostaň sa do formy pomocou našich zaujímavých článkov.

Raz za čas ti pošleme zhrnutie toho najnovšieho, čo sa udialo vo svete fitness. Taktiež ti budeme posielať zľavy, pomocou ktorých ušetríš nejaké tie €. Tie potom môžeš dať napríklad za vstup do posilky.