Yoga
7 rokov skúseností
Pôsobenie: RM Sport Resort
Yoga
7 rokov skúseností
Pôsobenie: RM Sport Resort
Liana Fabianová

0911 502 750

fabianova@efitko.sk

Som certifikovanou precvičovateľkou jogy a špecializujem sa na jogu pre zdravý chrbát (fyziojoga) a jogu na formovanie postavy. Venujem sa aj poradenstvu v oblasti zdravého životného štýlu a liečivým masážam s holistickým prístupom voči zdraviu. Preto pri precvičovaní jogy kladiem dôraz na uvoľnenie chrbta a správne vykonávanie pozícií. Vytvorila som aj koncept Bodyforming Yoga, v ktorej som spojila jogu a fitness cvičenie tak, aby to prispievalo k vášmu krajšiemu a zdravšiemu telu. Mám bohaté skúsenosti s precvičovaním jednotlivcov (vrátane profesionálnych športovcov) i veľkých skupín ľudí, a to aj na úrovni medzinárodných firiem a tanečných škôl. Dôležitou súčasťou mojich hodín sú aj dychové a relaxačné cvičenia, aby ste sa po hodine cítili sviežo po fyzickej i psychickej stránke. Na hodinách tak spájam poznatky západnej a východnej kultúry, tradičné i moderné ponímanie jogy.