Janette Chalupeková – Vinjása na každý deň

SLEDUJTE TOTO A OMNOHO VIAC NA EFITKO
Už ste si zakúpili členstvo? Prihlásiť sa
SLEDUJTE TOTO
A OMNOHO VIAC
NA EFITKO
Už ste si zakúpili členstvo? Prihlásiť sa
Janettka si pre Vás ako prvý tréning zvolila vinjása jogu.
Nevieš čo je vinjása joga? Je to dynamický štýl jogy závisiaci na prepojení dychu a pozícií do ucelených zostav. Prepojenie týchto dvoch prvkov má primárny význam. Cvičenie prináša silné prekrvenie, prekysličenie a zahriatie celého organizmu, rozdúchava vnútornú energiu tela a v konečnom dôsledku vedie k celkovej regenerácií organizmu.
Janettka si pre Vás ako prvý tréning zvolila vinjása jogu.
Nevieš čo je vinjása joga? Je to dynamický štýl jogy závisiaci na prepojení dychu a pozícií do ucelených zostav. Prepojenie týchto dvoch prvkov má primárny význam. Cvičenie prináša silné prekrvenie, prekysličenie a zahriatie celého organizmu, rozdúchava vnútornú energiu tela a v konečnom dôsledku vedie k celkovej regenerácií organizmu.