SLEDUJTE TOTO A OMNOHO VIAC NA EFITKO
Už ste si zakúpili členstvo? Prihlásiť sa
SLEDUJTE TOTO
A OMNOHO VIAC
NA EFITKO
Už ste si zakúpili členstvo? Prihlásiť sa
Iveta si pre Vás pripravila vysoko intenzívny tréning na hrudnú časť tela ?. Cardio intervalový tréning zlepšuje metabolizmus glukózy, ale aj kondíciu. Dĺžka cvičenia je 30 – 40 sekúnd a vždy prestávka 15 – 20 sekúnd, zase podľa cvicenca.
Iveta si pre Vás pripravila vysoko intenzívny tréning na hrudnú časť tela ?. Cardio intervalový tréning zlepšuje metabolizmus glukózy, ale aj kondíciu. Dĺžka cvičenia je 30 – 40 sekúnd a vždy prestávka 15 – 20 sekúnd, zase podľa cvicenca.