SLEDUJTE TOTO A OMNOHO VIAC NA EFITKO
Už ste si zakúpili členstvo? Prihlásiť sa
SLEDUJTE TOTO
A OMNOHO VIAC
NA EFITKO
Už ste si zakúpili členstvo? Prihlásiť sa
Energy Step, alebo kto chce Power Step ? Je to intenzívne cvičenie, kardio style, ale zároveň ho spájam s rôznymi cvikmi, s vlastnou váhou, na nielen vyskákanie a vypotenie kalórií a vody z tela, ale aj na formovanie určitých partií ? Skupinové, kardio cvičenie, kde sa zaručene nebudete nudiť a za tých pár minút „skákania“ ?, vypotíte viac, ako pri priemernom behu?Tak šup šup ,skákať s nami?.
Energy Step, alebo kto chce Power Step ? Je to intenzívne cvičenie, kardio style, ale zároveň ho spájam s rôznymi cvikmi, s vlastnou váhou, na nielen vyskákanie a vypotenie kalórií a vody z tela, ale aj na formovanie určitých partií ? Skupinové, kardio cvičenie, kde sa zaručene nebudete nudiť a za tých pár minút „skákania“ ?, vypotíte viac, ako pri priemernom behu?Tak šup šup ,skákať s nami?.